1. Часто мойте руки с мылом (носите влажные солфетки). 2. Увлажняйте слизистую оболочку (1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченной воды). 3. Как можно дольше гуляйте на свежем воздухе. 4. Самая эффектифная защита от гриппа - вакцинация. 5. Залаживайте оксалиновую мазь в носовые ходы. 6. Сквозное проветривание, влажная уборка помещений.