1. Часто мойте руки с мылом (носите влажные солфетки).
	
		2. Увлажняйте слизистую оболочку (1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченной воды).
	
		3. Как можно дольше гуляйте на свежем воздухе.
	
		4. Самая эффектифная защита от гриппа - вакцинация.
	
		5. Залаживайте оксалиновую мазь в носовые ходы.
	
		6. Сквозное проветривание, влажная уборка помещений.